精品班:高级教练授课(适合家长要求较高,希望孩子体育成绩短期迅速提高)
A: 2人班 20课时 10节课 2000元人
初级班:初级教练授课(家长要求孩子规范动作,提高身体素质,打下坚实的基础)
B: 4-6人班 20课时 10节课 1000元人 初级教练授课(适合以健康锻炼为目同时希望孩子动作规范,能够应付考试))
常年班:中级教练授课(适合希望长期锻炼的学生,以健康锻炼为目同时希望孩子动作规范,能够应付考试)
C: 8-10人班 120课时 60节课 3600元人
团体班:中级教练授课(适合学生或家长自己组班,应付考试或者锻炼身体的孩子)
D: 3-5人班 40课时 20节课 5000元班
私教班:(适合没有基础或者性格内向或者希望快速提高的孩子。教练等级不同,收费标准也不同)
本人北京体育大学研究生毕业,有丰富的篮球教学经验。十次课能为孩子打下坚实的篮球基础,节省孩子宝贵的学习时间。本人承诺:先上课后付费,不满意不收费;如果不走专业体育道路,永远不需要再找篮球教练学习。为了保证教学质量,对于无基础的初学者,一对一或一对二教学效果比较好,学费:200小时,每次课两个小时。请看好费用!接受不了的请不要打。
上课地点: 首都师范大学 北京体育大学 北方工业大学 丰台体育馆 宣武体育馆 传媒大学 北京理工大学房山分校 联合大学旅游学院、北京师范大学、中医药大学、北京科技大学 回笼观体育公园,海淀体育公园、北京印刷学院或者自选上课地点。
上课时间: 周六:周日:
授课内容:各项身体素质练习、讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等;篮球基本技术,包括运球、传球、投篮等以及各种运球技术及组合技术;稳定投篮姿势,锻炼投篮准确性,培养各种技术、战术;加强战术意识的培养,提高实战能力,讲解裁判法以及裁判规则在实战中的应用。
体育塑造体格,健康成就未来。众康体育篮球培训中心针对中小学生开设的篮球培训班,通过一周一到两次的篮球加身体素质训练,提高学生的篮球和身体素质水平。培训中心结合体育教学的特点,增加篮球绕桩、仰卧起坐、俯卧撑、长跑、立定跳远等练习,使得学生在班级体育学习中也名列前茅。
一、上课内容:
1、各项身体素质练习,男子100米、1000米迅速提高,体能大幅提高。
2、篮球10种步法练习、10种球性练习等;
3、短的时间内掌握原地运球、行进间运球,绕桩练习(中考考试项目)
4、持球突破、运球突破
5、篮球裁判基本常识
6、投篮命中率快速提高。
二、收费:10次20小时1000元,20次40小时1800元
三、上课地点:体育大学、十一学校、宣武体育场、联合大学 首都师范大学、北京工业大学、丰体中心、传媒大学、人大、中医药大学
四、上课时间:周六上午周日下午2点到4点
五、可以提供一对一教学,场地和时间单独约。
六、上课流程:感恩教育每日一问(比如:谁是生活中照顾你多的人?)准备活动快乐游戏(培养与人沟通能力)专业技战术训练实战演练运动按摩放松。